- Una vez más toca cambiar la hora. Despertamos el domingo con una hora menos. El cambio al horario de verano es el peor cambio para muchas personas entre las que me incluyó. Cuesta adaptarse. Ni siquiera saber que en el año 2026 se dejará la hora fija anima. ¿Y si en el 2026 el gobierno decide seguir haciendo los cambios de hora?…
- El cambio de hora en España es una práctica que se lleva a cabo dos veces al año, en primavera y otoño, con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y ahorrar energía. Sin embargo, esta medida ha generado un debate constante entre los ciudadanos y los expertos, ya que sus efectos no son del todo positivos.
- En primer lugar, cabe destacar que el cambio de hora en España se realiza siguiendo la Directiva Europea 2000/84/CE, que establece las fechas en las que se debe realizar el cambio horario en todos los países miembros de la Unión Europea. En primavera, se adelanta una hora el último domingo de marzo, mientras que en otoño se retrasa una hora el último domingo de octubre.
- Uno de los principales beneficios del cambio de hora es el ahorro energético, ya que al aprovechar mejor la luz natural se reduce el consumo de electricidad. Según estudios realizados por la Comisión Europea, este ahorro puede llegar a ser de hasta un 1% en el consumo total de energía eléctrica.
- Sin embargo, también existen efectos negativos asociados al cambio de hora. Uno de los más evidentes es el impacto sobre la salud de las personas. El cambio repentino en los horarios puede alterar el ritmo circadiano del cuerpo, lo que puede provocar problemas como insomnio, irritabilidad o falta de concentración.
- Además, diversos estudios han demostrado que el cambio de hora también puede tener consecuencias negativas en la seguridad vial. La reducción de la luz natural durante la tarde puede aumentar el riesgo de accidentes de tráfico, especialmente en las primeras semanas después del cambio horario.
- Ante estos efectos negativos, cada vez son más las voces que piden poner fin al cambio de hora en España. De hecho, en 2019 la Comisión Europea propuso eliminar esta práctica a partir de 2021, permitiendo a cada país decidir si quiere mantener el horario de verano o invierno de forma permanente.
- En este sentido, varios países europeos como Finlandia o Portugal ya han manifestado su intención de abandonar el cambio horario y quedarse con un único huso horario durante todo el año.
- Nosotros, en la Asociación española por la Igualdad de género «Genus Aequalitatem», pensamos que en España deberíamos hacer lo mismo que Portugal y Finlandia. No tiene sentido esperar al año 2026 para dejar de cambiar la hora. Debería decidirse ya un único huso horario porque la salud de las personas debe tener prioridad en la toma de decisiones de un gobierno.
- Lejos quedan también, los motivos de ahorro energético que explicaron el inicio de esta medida el año 1974. Tras la primera crisis del petróleo los países van decidiendo adelantar una hora en verano y atrasar una hora en invierno para ahorrar electricidad. Eran otros tiempos. Hoy en día, la luz del sol se puede aprovechar sin necesidad de sufrir cambios de hora.
